Limbozone

減肥這種事情最難就是難再持之以恆, 尤其像我這麼貪口腹之慾的人, 根本就是一種折磨! 但是俗話說得好, "莫以瘦小而不為, 莫以肥小而為之", 所以一點一點的減還是有必要低~我自己都不相信, 我居然撐到第二週耶! 真是太感人了吧!!

########## Week2 Day1 (04/26) 飲食記錄 ##########

早餐: 波蘭消化茶一杯, 喜瑞爾(Fiber n Fruit)一碗

午餐: 某丙賞公主一頓飲茶, 我們總共點了五樣, 蝦餃, 蟹餃, 蒸魷魚, 蔥油酥, 北菇包, 一壺香片

下午茶: 咖啡一杯, 煎茶一杯

晚餐: 瑞典式raggmunk一片, 培根兩條, 一碗沙拉(balsamic vinegar dressing), 薄荷茶

########## Week2 Day2 (04/27) 飲食記錄 ##########

開始實行榮總三日食譜酷刑~

早餐: 波蘭消化茶一杯, 奇異果一顆, 土司兩片, 花生醬兩匙

午餐: 鮪魚罐頭一罐, 土司一片, 可可藥草茶一杯

下午茶: 奇異果一顆, 咖啡一杯, 薰衣草茶一杯

晚餐: 雞肉兩片, 蘆筍一杯, 紅葡萄一杯, 香草茶一杯

作弊事項:

1. 早餐: 又用奇異果代替葡萄柚~真的是因為太多奇異果沒吃完! 然後我偷偷多吃一片土司~

2. 午餐: 早上工作得不太爽, 所以我決定把整個鮪魚罐頭給吃完~

3. 下午茶: meeting玩又更生氣, 所以決定再加碼一顆奇異果(我真的是在減肥嗎??!!)

3. 晚餐: 再度買不到四季豆, 所以用蘆筍代替~

########## Week2 Day3 (04/28) 飲食記錄 ##########

早餐: 波蘭消化茶一杯, 香蕉一根, 土司一片, 水煮蛋一個

午餐: 鹹餅乾三片, 有機藍莓優格一杯, 煎茶一杯

下午茶: 奇異果一顆, 咖啡一杯, 薰衣草茶一杯

晚餐: 有機香草優格一杯, 熱狗兩條, 花椰菜一個, 紅葡萄一杯, 波蘭蘋果茶一杯

作弊事項:

1. 早餐: 我香蕉很豪邁的給它一整跟吃下去, 一點猶豫都沒有, 因為公主我要能量來認真上班咩

2. 午餐: 這個作弊事項同上星期(這樣就不算作弊了吧, 科科科)

3. 下午茶: meeting心情好, 所以賞了自己一顆奇異果(我真是心情好心情不好都是理由~)

3. 晚餐: 用香草優格取代香草冰淇淋, 還蠻飽的, 香蕉就沒吃了~

########## Week2 Day4 (04/29) 飲食記錄 ##########

早餐: 波蘭消化茶一杯, 低脂起司一片, 鹹餅乾三片, 蘋果一個

午餐: 土司兩片, 水煮蛋一個, 煎茶一杯

下午茶: 奇異果兩顆, 咖啡一杯, 玄米茶一杯

晚餐: 水煮鮪魚罐頭一罐, 花椰菜一個, 紅葡萄一杯, 香蕉一根, 波蘭蘋果茶一杯

作弊事項:

1. 早餐:老話一句, 鹹餅乾吃一片是要餵貓嗎?所以我吃了三片~

2. 午餐: 土司吃一片我下午應該會暈倒, 所以我吃了兩片, 這個作弊事項好像又同上星期耶~(這樣就不算作弊了吧, 科科科)

3. 下午茶: 因為跟我老母通電話, 所以賞了自己兩顆奇異果~

3. 晚餐: 我吃錯了香蕉, 所以哈密瓜還沒吃~